Details zum Kurs 92234 (Eine Handvoll Wege zu Achtsamkeit und Entspannung)


Kursnummer
92234
Titel
Eine Handvoll Wege zu Achtsamkeit und Entspannung
Status
wenig Teilnehmer 
Info
In diesem Workshop wollen wir unserem Körper etwas Gutes tun!
Mit Atem- und Dehnübungen schaffen wir ein wohliges entspanntes Körpergefühl. Eine Vielfalt an Entspannungsübungen steht auf dem Programm.
Atembeobachtung und bewusste Atemkontrolle wird uns zeigen, wie wichtig es ist, in der heutigen schnelllebigen Zeit einen Moment für sich zu nutzen... zu regenerieren. Eine Phantasiereise schließt den Workshop ab.
Leitung: Nadine Becker
Außenstelle
Ev. Familien-Bildungsstätte 
Termin
Sa. 26.09.2020 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
1 Termin 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
15:00 - 17:30 
Stunden
3,33 
Kosten
13,50 €  
Maximale Teilnehmerzahl
12 

Dozent(en)
Kursort(e)

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